2.2 km | 00:23:55 | 10:43/km日期: 2023-08-14 16:22 - 平均心率: 109 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2870 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 09'30" / 10'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'29" | 1000 / 1000 | 121 / 86 |
| 2 | | 10'56" (+01'27") | 1000 / 2000 | 120 / 76 |
| 3 | | 15'01" (+05'32") | 230 / 2231 | 116 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 2.23 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 10'57" | 00:20'27" |
| 2.2 | 14'59" | 00:23'55" |
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