9.3 km | 01:02:25 | 06:42/km日期: 2024-01-31 05:39 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'57" / 06'58" / 06'34" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 06'30" / 06'10" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 930 / 4930 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 5930 |
| 7 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 6930 |
| 8 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 7930 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 8930 |
| 10 | | 10'38" (+04'28") | 365 / 9295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
137.21 km 
ASICS GlideRide2(紅黑） 累積 :
999.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 06'34" | 00:20'29" |
| 4 | 06'32" | 00:27'01" |
| 5 | 06'24" | 00:33'25" |
| 6 | 06'32" | 00:39'57" |
| 7 | 06'20" | 00:46'17" |
| 8 | 06'30" | 00:52'47" |
| 9 | 06'10" | 00:58'57" |
| 9.3 | 11'43" | 01:02'25" |
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