5.2 km | 00:36:20 | 07:02/km日期: 2024-01-31 19:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'40" / 08'28" / 06'42" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+02'34") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.17 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'40" | 00:19'41" |
| 4 | 08'28" | 00:28'09" |
| 5 | 06'42" | 00:34'51" |
| 5.2 | 09'00" | 00:36'21" |
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