黃小萍 2024/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃小萍苗栗
ID 738446

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5.4 km | 00:32:36 | 06:04/km

日期: 2024-01-31 19:02 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 233

Pace: 06'35" / 06'01" / 06'02" / 05'56" / 05'58" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'33")

997 / 997

2

06'01"

(12'30")

06'00" (+00'04")

1002 / 1999

3

06'02"

(18'32")

06'02" (+00'06")

998 / 2998

4

05'57"

(24'29")

05'57" (+00'01")

999 / 3998

5

05'57"

(30'26")

05'56"

1001 / 4999

6

02'03"

(32'29")

05'47"

354 / 5354

1月累積里程 : 111.08 km

Android - vivo V2158 上傳 | 10 months ago

Wei 和慶名說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'01"	00:12'36"
3	06'02"	00:18'38"
4	05'56"	00:24'34"
5	05'58"	00:30'32"
5.4	05'30"	00:32'29"

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