8.0 km | 00:50:30 | 06:18/km日期: 2024-01-30 19:53 - 地點: 安森 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 140 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 10'28" / 08'11" / 07'31" / 06'24" / 07'18" / 06'24" / 05'49" / 09'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
88.92 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
307.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 08'11" | 00:18'39" |
| 3 | 07'31" | 00:26'10" |
| 4 | 06'24" | 00:32'34" |
| 5 | 07'18" | 00:39'52" |
| 6 | 06'24" | 00:46'16" |
| 7 | 05'49" | 00:52'05" |
| 8 | 09'29" | 01:01'34" |
| 8.0 | 04'43" | 01:01'37" |
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