2.3 km | 00:13:26 | 05:43/km日期: 2024-01-30 19:34 - 平均心率: 115 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'33" / 05'45" / 06'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'07" (+00'34") | 346 / 2346 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 365.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'45" | 00:11'18" |
2.3 | 06'09" | 00:13'26" |