Hung Pin Lin 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Pin Lin 台中
ID 55721

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6.7 km | 00:39:42 | 05:55/km

日期: 2016-06-01 20:18 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 07'01" / 06'47" / 05'16" / 05'12" / 05'21" / 06'07" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+01'48")

1000 / 1000

2

06'47"

(13'48")

06'47" (+01'35")

1000 / 2000

3

05'15"

(19'03")

05'15" (+00'03")

1000 / 3000

4

05'12"

(24'16")

05'12"

1000 / 4000

5

05'20"

(29'36")

05'20" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 155.09 km

Adidas Boston Boost 5 (Black) 累積 : 281.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

謝明峰, 張同心和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'47"	00:13'48"
3	05'16"	00:19'04"
4	05'12"	00:24'16"
5	05'21"	00:29'37"
6	06'07"	00:35'44"
6.7	05'39"	00:39'42"

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