2.3 km | 00:21:57 | 09:42/km日期: 2024-01-29 19:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.5
Pace: 09'19" / 10'00" / 10'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'02" (+00'43") | 264 / 2264 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'19" | 00:09'19" |
2 | 10'00" | 00:19'19" |
2.3 | 10'02" | 00:21'58" |