5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2024-01-20 15:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'31" / 06'58" / 07'19" / 07'08" / 07'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.24 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'58" | 00:13'29" |
| 3 | 07'19" | 00:20'48" |
| 4 | 07'08" | 00:27'56" |
| 5 | 07'00" | 00:34'56" |
| 5.0 | 05'10" | 00:34'59" |
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