郭永勝 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭永勝新北市
ID 80005

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4.0 km | 00:26:04 | 06:26/km

日期: 2016-05-25 18:09 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'07" / 06'22" / 06'35" / 06'41" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'00"

993 / 993

2

06'25"

(12'23")

06'24" (+00'24")

1001 / 1995

3

06'35"

(18'58")

06'33" (+00'33")

1003 / 2998

4

06'47"

(25'45")

06'46" (+00'46")

1002 / 4000

5

00'19"

(26'04")

07'01" (+01'01")

45 / 4045

5月累積里程 : 10.19 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1317.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Ming Tung, Gavin Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'22"	00:12'29"
3	06'35"	00:19'04"
4	06'41"	00:25'45"
4.0	06'54"	00:26'04"

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