5.0 km | 00:37:14 | 07:25/km日期: 2024-01-28 17:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'53" / 05'40" / 11'57" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+06'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+06'28") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'53" | 00:19'30" |
| 4 | 05'40" | 00:25'10" |
| 5 | 11'57" | 00:37'07" |
| 5.0 | 10'56" | 00:37'14" |
留言 
