6.7 km | 01:10:36 | 10:35/km日期: 2024-01-23 05:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 10°C - 濕度: 71.2
Pace: 14'19" / 08'21" / 06'32" / 08'53" / 11'33" / 09'53" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+07'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+10'12") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.59 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 08'21" | 00:22'40" |
| 3 | 06'32" | 00:29'12" |
| 4 | 08'53" | 00:38'05" |
| 5 | 11'33" | 00:49'38" |
| 6 | 09'53" | 00:59'31" |
| 6.7 | 16'44" | 01:10'37" |
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