6.1 km | 00:36:46 | 06:00/km日期: 2016-06-02 18:34 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 05'17" / 05'04" / 05'06" / 05'27" / 07'33" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'23") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 1999 |
| 3 | | 05'06" (+00'01") | 1005 / 3004 |
| 4 | | 05'05" | 1002 / 4007 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1009 / 5016 |
| 6 | | 07'33" (+02'28") | 997 / 6014 |
| 7 | | 17'13" (+12'08") | 102 / 6117 |
輕鬆小跑
難得遇上薛大哥和另一位年輕跑友 ，三個人一起繞圈圈，五公里一到薛大哥已經跑完一個小時就下車，剩下兩個人也就跑不下去
6月累積里程 :
171.44 km 
亞瑟士 訓練鞋 累積 :
585.3 kmAndroid - Sony C2105 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'17" | 00:11'50" |
| 3 | 05'04" | 00:16'54" |
| 4 | 05'06" | 00:22'00" |
| 5 | 05'27" | 00:27'27" |
| 6 | 07'33" | 00:35'00" |
| 6.1 | 15'02" | 00:36'46" |
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