6.1 km | 00:39:48 | 06:33/km日期: 2024-01-22 15:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'46" / 06'20" / 06'33" / 06'28" / 07'05" / 06'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1001 / 1001 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1002 / 2003 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3004 | 163 / 92 |
| 4 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 4004 | 163 / 95 |
| 5 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 5004 | 153 / 91 |
| 6 | | 06'13" | 1001 / 6006 | 167 / 96 |
| 7 | | 05'44" | 55 / 6061 | 157 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.68 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 06'33" | 00:19'39" |
| 4 | 06'28" | 00:26'07" |
| 5 | 07'05" | 00:33'12" |
| 6 | 06'14" | 00:39'26" |
| 6.1 | 05'58" | 00:39'48" |
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