14.1 km | 01:40:23 | 07:08/km日期: 2015-09-20 08:51 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'54" / 07'34" / 07'17" / 06'53" / 06'51" / 07'31" / 07'12" / 07'11" / 07'16" / 06'36" / 07'04" / 06'54" / 07'09" / 07'36" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'34" | 00:14'28" |
| 3 | 07'17" | 00:21'45" |
| 4 | 06'53" | 00:28'38" |
| 5 | 06'51" | 00:35'29" |
| 6 | 07'31" | 00:43'00" |
| 7 | 07'12" | 00:50'12" |
| 8 | 07'11" | 00:57'23" |
| 9 | 07'16" | 01:04'39" |
| 10 | 06'36" | 01:11'15" |
| 11 | 07'04" | 01:18'19" |
| 12 | 06'54" | 01:25'13" |
| 13 | 07'09" | 01:32'22" |
| 14 | 07'36" | 01:39'58" |
| 14.1 | 07'55" | 01:40'23" |
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