鄭又升 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭又升台中
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1.2 km | 00:05:57 | 04:53/km

日期: 2016-06-01 16:53 - 卡路里: 76 Cal - 總步數: 1076 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 43%

Pace: 04'59" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'08"

(02'08")

05'13" (+00'40")

408 / 408

175 / 109

2

01'54"

(04'02")

04'41" (+00'08")

404 / 813

183 / 116

3

01'51"

(05'53")

04'33"

405 / 1218

184 / 118

6月累積里程 : 35.04 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳泓亦和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
1.2	04'28"	00:05'57"

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