鄭浩成 2012/06/24 訓練日誌

鄭浩成高雄
ID 1472

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鄭浩成

恭喜完成了初半馬

半馬 | 03:24:43 | 09:42/km | 第1半馬

2012信義鄉葡萄馬拉松

官方成績
日期	2012-06-24
成績	03:24:43
總名次	560 / 732
分組名次	168 / 225
平均速度	09:42/km

官方證書

鄭浩成

日期: 2012-06-24 08:00 - 卡路里: 1443 Cal

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鄭浩成

衣服

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鄭浩成

豐富的補給品

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鄭浩成

出發前

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鄭浩成

終點前衝刺

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經過半年，終於完成半馬
一直不懂為什麼這場半馬叫做超半馬
原來硬度跟高度是超級的程度
不過補給的東西可是相當的豐富阿
沿路有葡萄、蕃茄跟梅粉
回到終點還有烤山豬肉跟仙草蜜
葡萄成熟時～～～我一定會回來
明年的葡萄馬加油～

6月累積里程 : 50.10 km

手動上傳 | 12 years ago

黃一洲, JJLin 和其他 10 人說推

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觀看另 3 則留言

鄭浩成謝謝大家的鼓勵
今年首度挑戰的高雄馬雖然失利
不過香蕉兩鐵、安平半鐵、葡萄半馬都完成了
接下來的目標就是標鐵跟全馬了
努力追上在前面的前輩，大家一起加油～

2012-06-27 21:49 ·

阿熙(高雄都會長跑) 我這場也是初半馬^^ 你比我早10分鐘到!!說不定我們路上有遇到~~

2012-06-28 19:39 ·

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