8.0 km | 00:47:29 | 05:55/km日期: 2016-05-30 18:47 - 總爬升: 558 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'01" / 06'06" / 05'53" / 05'58" / 05'10" / 05'15" / 06'30" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'33") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'01" | 00:12'30" |
| 3 | 06'06" | 00:18'36" |
| 4 | 05'53" | 00:24'29" |
| 5 | 05'58" | 00:30'27" |
| 6 | 05'10" | 00:35'37" |
| 7 | 05'15" | 00:40'52" |
| 8 | 06'30" | 00:47'22" |
| 8.0 | 05'41" | 00:47'29" |
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