方依婷 2024/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

方依婷基隆
ID 674980

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9.0 km | 01:14:35 | 08:15/km

日期: 2024-01-14 19:39 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71.2

Pace: 07'26" / 08'25" / 08'11" / 08'27" / 07'57" / 08'43" / 08'23" / 07'53" / 09'01" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.51 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'25"	00:15'51"
3	08'11"	00:24'02"
4	08'27"	00:32'29"
5	07'57"	00:40'26"
6	08'43"	00:49'09"
7	08'23"	00:57'32"
8	07'53"	01:05'25"
9	09'01"	01:14'26"
9.0	07'17"	01:14'37"

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