5.8 km | 00:33:30 | 05:44/km日期: 2024-01-14 16:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 58
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'41" / 05'45" / 05'43" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 839 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'41" | 00:17'17" |
| 4 | 05'45" | 00:23'02" |
| 5 | 05'43" | 00:28'45" |
| 5.8 | 05'39" | 00:33'30" |
留言 
