5.3 km | 00:42:06 | 07:58/km日期: 2024-01-21 17:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.8
Pace: 07'35" / 07'49" / 07'47" / 08'46" / 07'45" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'02") | 493 / 4493 |
| 6 | | 07'45" | 787 / 5280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.56 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'49" | 00:15'24" |
| 3 | 07'47" | 00:23'11" |
| 4 | 08'46" | 00:31'57" |
| 5 | 07'45" | 00:39'42" |
| 5.3 | 11'28" | 00:42'55" |
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