4.1 km | 00:24:06 | 05:54/km日期: 2016-06-01 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4220 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 37°C - 濕度: 35%
Pace: 05'38" / 05'59" / 05'57" / 05'58" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1001 / 1001 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'58" (+00'21") | 1002 / 2003 | 187 / 89 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1002 / 3006 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1006 / 4013 | 152 / 110 |
| 5 | | 06'44" (+01'07") | 84 / 4097 | 100 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'59" | 00:11'37" |
| 3 | 05'57" | 00:17'34" |
| 4 | 05'58" | 00:23'32" |
| 4.1 | 06'44" | 00:24'06" |
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