張書維 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:28:58 | 05:46/km

日期: 2016-05-31 20:07 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 05'28" / 05'37" / 05'42" / 06'01" / 06'05" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22"

997 / 997

2

05'38"

(11'00")

05'38" (+00'16")

999 / 1996

3

05'43"

(16'43")

05'43" (+00'21")

998 / 2995

4

05'56"

(22'39")

05'54" (+00'32")

1003 / 3998

5

06'19"

(28'58")

06'12" (+00'50")

1017 / 5016

5月累積里程 : 11.60 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 8 years ago

唐申霖, 於菌頡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'37"	00:11'05"
3	05'42"	00:16'47"
4	06'01"	00:22'48"
5	06'05"	00:28'53"
5.0	05'12"	00:28'58"

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