4.3 km | 00:25:56 | 06:05/km日期: 2024-01-20 06:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'42" / 39'15" / 06'38" / 20'14" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 3400 |
| 5 | | 06'01" (+00'18") | 860 / 4260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 Ekiden 累積 :
49.6 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 39'15" | 00:45'57" |
| 3 | 06'38" | 00:52'35" |
| 4 | 20'14" | 01:12'49" |
| 4.3 | 11'03" | 01:15'42" |
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