王惠英(依邦) 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

5.0 km | 00:35:40 | 07:06/km

日期: 2016-05-29 18:27 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6174 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 07'29" / 07'16" / 06'46" / 06'43" / 07'06" / 25'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'33"

(07'33")

07'29" (+00'46")

1007 / 1007

173 / 76

2

07'12"

(14'45")

07'12" (+00'29")

1000 / 2007

171 / 80

3

06'50"

(21'35")

06'46" (+00'03")

1007 / 3015

172 / 85

4

06'43"

(28'18")

06'43"

1000 / 4015

173 / 85

5

07'14"

(35'32")

07'12" (+00'29")

1004 / 5019

174 / 79

屏東

王惠英(依邦)

·

好熱，好熱。夏天真的只適合游泳

5月累積里程 : 46.37 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉光明, Jess Huang 和其他 27 人說推

·

觀看另 2 則留言

張慶忠晚安~假日運動愉快!

2016-05-30 00:34 ·

王惠英(依邦) 運動超愉快

2016-05-30 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'16"	00:14'45"
3	06'46"	00:21'31"
4	06'43"	00:28'14"
5	07'06"	00:35'20"
5.0	24'09"	00:35'40"

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