7.1 km | 01:09:02 | 09:40/km日期: 2024-01-20 07:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 97
Pace: 09'33" / 09'38" / 09'22" / 208'36" / 09'44" / 09'04" / 09'22" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'52" (+04'48") | 144 / 144 |
| 2 | | 10'07" (+01'03") | 1000 / 1144 |
| 3 | | 09'35" (+00'31") | 1000 / 2144 |
| 4 | | 09'22" (+00'18") | 1000 / 3144 |
| 5 | | 10'06" (+01'02") | 1000 / 4144 |
| 6 | | 09'31" (+00'27") | 1000 / 5144 |
| 7 | | 09'04" | 1000 / 6144 |
| 8 | | 09'19" (+00'15") | 990 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 524.82 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 09'38" | 00:19'11" |
| 3 | 09'22" | 00:28'33" |
| 4 | 208'36" | 03:57'09" |
| 5 | 09'44" | 04:06'53" |
| 6 | 09'04" | 04:15'57" |
| 7 | 09'22" | 04:25'19" |
| 7.1 | 09'00" | 04:26'32" |
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