5.0 km | 00:31:32 | 06:16/km日期: 2024-01-20 08:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.8
Pace: 07'31" / 06'36" / 05'50" / 05'41" / 05'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'01") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'36" | 00:14'07" |
| 3 | 05'50" | 00:19'57" |
| 4 | 05'41" | 00:25'38" |
| 5 | 05'41" | 00:31'19" |
| 5.0 | 06'29" | 00:31'32" |
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