林威任 2012/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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15.4 km | 01:59:49 | 07:48/km

日期: 2012-06-22 19:17 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 06'12" / 06'43" / 07'31" / 07'04" / 07'22" / 07'53" / 07'19" / 07'45" / 07'23" / 06'30" / 07'20" / 08'22" / 08'26" / 09'11" / 10'00" / 13'24" /

6月累積里程 : 57.04 km

XT 上傳 | 12 years ago

david, 淳潔 Christy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'43"	00:12'55"
3	07'31"	00:20'26"
4	07'04"	00:27'30"
5	07'22"	00:34'52"
6	07'53"	00:42'45"
7	07'19"	00:50'04"
8	07'45"	00:57'49"
9	07'23"	01:05'12"
10	06'30"	01:11'42"
11	07'20"	01:19'02"
12	08'22"	01:27'24"
13	08'26"	01:35'50"
14	09'11"	01:45'01"
15	10'00"	01:55'01"
15.4	13'24"	01:59'49"

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