2.9 km | 00:31:30 | 11:00/km日期: 2016-05-26 06:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 2851 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 09'59" / 10'57" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'04" | 1008 / 1008 | 93 / 106 |
| 2 | | 10'52" (+00'48") | 1004 / 2013 | 96 / 95 |
| 3 | | 12'04" (+02'00") | 861 / 2875 | 81 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 10'57" | 00:20'56" |
| 2.9 | 12'16" | 00:31'30" |
留言 
