3.5 km | 00:23:36 | 06:46/km日期: 2016-05-25 06:45 - 平均心率: 162 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 4026 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'42" / 06'53" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1008 / 1008 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2009 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'27") | 1002 / 3011 | 168 / 85 |
| 4 | | 07'03" (+00'34") | 486 / 3498 | 166 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'42" | 00:13'09" |
| 3 | 06'53" | 00:20'02" |
| 3.5 | 07'19" | 00:23'36" |
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