6.9 km | 00:45:04 | 06:32/km日期: 2024-01-16 16:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 372 Cal
Pace: 05'45" / 06'30" / 06'42" / 06'41" / 06'45" / 06'55" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.95 km
iPhone 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'30" | 00:12'15" |
| 3 | 06'42" | 00:18'57" |
| 4 | 06'41" | 00:25'38" |
| 5 | 06'45" | 00:32'23" |
| 6 | 06'55" | 00:39'18" |
| 6.9 | 06'21" | 00:44'56" |
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