9.0 km | 02:52:55 | 19:07/km日期: 2024-01-17 15:23 - 平均心率: 91 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.5
Pace: 102'03" / 107'42" / 15'32" / 76'18" / 15'29" / 37'09" / 44'43" / 38'48" / 01'05" / 00'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'53" (+06'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'09" (+13'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" (+02'06") | 132 / 4132 |
| 6 | | 14'40" (+01'51") | 1000 / 5132 |
| 7 | | 34'51" (+22'02") | 1000 / 6132 |
| 8 | | 31'22" (+18'33") | 1000 / 7132 |
| 9 | | 16'04" (+03'15") | 1000 / 8132 |
| 10 | | 01'01" | 912 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 353.97 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 102'03" | 01:42'03" |
| 2 | 107'42" | 03:29'45" |
| 3 | 15'32" | 03:45'17" |
| 4 | 76'18" | 05:01'35" |
| 5 | 15'29" | 05:17'04" |
| 6 | 37'09" | 05:54'13" |
| 7 | 44'43" | 06:38'56" |
| 8 | 38'48" | 07:17'44" |
| 9 | 01'05" | 07:18'49" |
| 9.0 | 00'44" | 07:18'51" |
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