7.1 km | 00:38:40 | 05:25/km日期: 2016-05-26 19:22 - 總爬升: 685 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'15" / 04'46" / 05'13" / 05'43" / 05'42" / 05'26" / 05'39" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+03'10") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'46" | 00:10'01" |
| 3 | 05'13" | 00:15'14" |
| 4 | 05'43" | 00:20'57" |
| 5 | 05'42" | 00:26'39" |
| 6 | 05'26" | 00:32'05" |
| 7 | 05'39" | 00:37'44" |
| 7.1 | 07'55" | 00:38'41" |
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