6.1 km | 02:07:24 | 20:56/km日期: 2024-01-15 06:01 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 14'06" / 18'43" / 37'35" / 30'01" / 13'08" / 12'45" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'43" (+05'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'34" (+24'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'01" (+17'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+00'39") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 18'43" | 00:32'49" |
| 3 | 37'35" | 01:10'24" |
| 4 | 30'01" | 01:40'25" |
| 5 | 13'08" | 01:53'33" |
| 6 | 12'45" | 02:06'18" |
| 6.1 | 13'19" | 02:07'25" |
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