6.3 km | 00:46:10 | 07:17/km日期: 2024-01-15 21:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'51" / 07'09" / 07'08" / 07'09" / 07'20" / 07'15" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'08") | 299 / 1299 |
| 3 | | 07'07" (+00'03") | 842 / 2141 |
| 4 | | 07'04" | 283 / 2424 |
| 5 | | 07'09" (+00'05") | 838 / 3262 |
| 6 | | 07'05" (+00'01") | 282 / 3545 |
| 7 | | 07'17" (+00'13") | 823 / 4368 |
| 8 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 5368 |
| 9 | | 07'15" (+00'11") | 381 / 5750 |
| 10 | | 07'11" (+00'07") | 579 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'09" | 00:15'00" |
| 3 | 07'08" | 00:22'08" |
| 4 | 07'09" | 00:29'17" |
| 5 | 07'20" | 00:36'37" |
| 6 | 07'15" | 00:43'52" |
| 6.3 | 07'01" | 00:46'11" |
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