方國源 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

方國源台南
ID 68823

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12.9 km | 01:32:16 | 07:08/km

日期: 2016-05-19 17:28 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 50%

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'46" / 06'44" / 06'51" / 06'51" / 07'08" / 06'53" / 06'54" / 07'14" / 07'37" / 07'42" / 08'45" /

5月累積里程 : 141.08 km

BROOKS Pure Drift 110141 1D 481 累積 : 865.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

洲淡定, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'46"	00:20'13"
4	06'44"	00:26'57"
5	06'51"	00:33'48"
6	06'51"	00:40'39"
7	07'08"	00:47'47"
8	06'53"	00:54'40"
9	06'54"	01:01'34"
10	07'14"	01:08'48"
11	07'37"	01:16'25"
12	07'42"	01:24'07"
12.9	08'45"	01:32'16"

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