6.2 km | 00:49:18 | 07:54/km日期: 2013-07-26 19:35 - 地點: 三民家商 - 天氣: 普通熱 - 平均心率: 129 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 08'52" / 08'09" / 07'40" / 07'44" / 07'46" / 07'25" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'25") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 08'09" (+00'44") | 1011 / 2017 |
| 3 | | 07'38" (+00'13") | 1006 / 3023 |
| 4 | | 07'43" (+00'18") | 1007 / 4031 |
| 5 | | 07'43" (+00'18") | 1013 / 5044 |
| 6 | | 07'25" | 1009 / 6053 |
| 7 | | 07'25" | 179 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.10 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'09" | 00:17'01" |
| 3 | 07'40" | 00:24'41" |
| 4 | 07'44" | 00:32'25" |
| 5 | 07'46" | 00:40'11" |
| 6 | 07'25" | 00:47'36" |
| 6.2 | 07'17" | 00:49'18" |
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