7.3 km | 02:23:29 | 19:46/km日期: 2024-01-13 18:15 - 平均心率: 73 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 63.6
Pace: 19'45" / 31'58" / 16'07" / 13'34" / 17'43" / 27'24" / 27'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'40" (+06'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'14" (+18'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'16" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'52" (+11'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'40" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'45" (+02'12") | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 362.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'45" | 00:19'45" |
| 2 | 31'58" | 00:51'43" |
| 3 | 16'07" | 01:07'50" |
| 4 | 13'34" | 01:21'24" |
| 5 | 17'43" | 01:39'07" |
| 6 | 27'24" | 02:06'31" |
| 7.3 | 05'37" | 02:13'36" |
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