8.1 km | 00:45:25 | 05:36/km日期: 2024-01-13 16:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.6
Pace: 06'19" / 07'46" / 06'06" / 05'32" / 05'30" / 07'41" / 05'22" / 04'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'29") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.06 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'46" | 00:14'05" |
| 3 | 06'06" | 00:20'11" |
| 4 | 05'32" | 00:25'43" |
| 5 | 05'30" | 00:31'13" |
| 6 | 07'41" | 00:38'54" |
| 7 | 05'22" | 00:44'16" |
| 8 | 04'58" | 00:49'14" |
| 8.1 | 05'32" | 00:49'50" |
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