8.6 km | 00:50:32 | 05:53/km日期: 2016-05-24 06:34 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 03'06" / 06'47" / 06'12" / 05'19" / 06'18" / 06'28" / 05'05" / 05'24" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 571 / 8571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 06'47" | 00:09'53" |
| 3 | 06'12" | 00:16'05" |
| 4 | 05'19" | 00:21'24" |
| 5 | 06'18" | 00:27'42" |
| 6 | 06'28" | 00:34'10" |
| 7 | 05'05" | 00:39'15" |
| 8 | 05'24" | 00:44'39" |
| 8.6 | 04'43" | 00:47'21" |
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