8.4 km | 00:49:28 | 05:51/km日期: 2024-01-13 07:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'44" / 05'18" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 06'15" / 05'23" / 06'23" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 7701 / 7701 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 742 / 8443 |
| 3 | | 01:00'00" (+54'10") | 1 / 8445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'18" | 00:12'02" |
| 3 | 05'29" | 00:17'31" |
| 4 | 05'24" | 00:22'55" |
| 5 | 05'25" | 00:28'20" |
| 6 | 06'15" | 00:34'35" |
| 7 | 05'23" | 00:39'58" |
| 8 | 06'23" | 00:46'21" |
| 8.4 | 05'27" | 00:48'47" |
留言 
