6.9 km | 00:35:06 | 05:05/km日期: 2024-01-13 13:53 - 平均心率: 181 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.4
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'24" / 05'12" / 05'12" / 04'44" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'28") | 931 / 931 |
| 2 | | 04'58" (+01'04") | 1000 / 1931 |
| 3 | | 05'24" (+01'30") | 1000 / 2931 |
| 4 | | 05'10" (+01'16") | 1000 / 3931 |
| 5 | | 05'17" (+01'23") | 840 / 4771 |
| 6 | | 04'39" (+00'45") | 1000 / 5771 |
| 7 | | 04'57" (+01'03") | 1000 / 6771 |
| 8 | | 03'54" | 98 / 6869 |
| 9 | | 04'23" (+00'29") | 22 / 6892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.73 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'24" | 00:16'07" |
| 4 | 05'12" | 00:21'19" |
| 5 | 05'12" | 00:26'31" |
| 6 | 04'44" | 00:31'15" |
| 6.9 | 04'41" | 00:35'26" |
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