7.9 km | 01:00:26 | 07:36/km日期: 2024-01-10 17:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 57.2
Pace: 08'27" / 08'00" / 07'38" / 07'47" / 07'30" / 07'20" / 07'08" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 936 / 7936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'00" | 00:16'27" |
| 3 | 07'38" | 00:24'05" |
| 4 | 07'47" | 00:31'52" |
| 5 | 07'30" | 00:39'22" |
| 6 | 07'20" | 00:46'42" |
| 7 | 07'08" | 00:53'50" |
| 7.9 | 07'03" | 01:00'26" |
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