10.5 km | 01:03:42 | 06:05/km日期: 2024-01-10 17:40 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 55.4
Pace: 05'56" / 06'36" / 06'27" / 06'05" / 06'04" / 06'01" / 05'40" / 05'40" / 05'57" / 05'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'28") | 453 / 10453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.39 km 
母子鱷魚 EVA 累積 :
9982.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'36" | 00:12'32" |
| 3 | 06'27" | 00:18'59" |
| 4 | 06'05" | 00:25'04" |
| 5 | 06'04" | 00:31'08" |
| 6 | 06'01" | 00:37'09" |
| 7 | 05'40" | 00:42'49" |
| 8 | 05'40" | 00:48'29" |
| 9 | 05'57" | 00:54'26" |
| 10 | 05'54" | 01:00'20" |
| 10.5 | 06'08" | 01:03'07" |
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