6.4 km | 01:09:28 | 10:51/km日期: 2024-01-11 15:19 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 59.3
Pace: 07'53" / 16'15" / 09'24" / 33'00" / 09'17" / 08'53" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'15" (+07'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'26" (+05'41") | 397 / 6397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 216.72 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 16'15" | 00:24'08" |
| 3 | 09'24" | 00:33'32" |
| 4 | 33'00" | 01:06'32" |
| 5 | 09'17" | 01:15'49" |
| 6 | 08'53" | 01:24'42" |
| 6.4 | 08'48" | 01:28'12" |
19198.8 km | 
96.8 km
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