7.0 km | 00:38:49 | 05:32/km日期: 2024-01-05 16:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'38" / 05'29" / 05'37" / 05'25" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'23" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.40 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'37" | 00:28'02" |
| 6 | 05'25" | 00:33'27" |
| 7 | 05'20" | 00:38'47" |
| 7.0 | 03'53" | 00:38'50" |
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