15.0 km | 01:19:17 | 05:16/km日期: 2024-01-10 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'05" / 08'12" / 05'28" / 05'35" / 05'31" / 05'53" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 05'16" / 04'52" / 04'53" / 05'14" / 05'06" / 05'00" / 02'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 204.63 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'12" | 00:14'17" |
| 3 | 05'28" | 00:19'45" |
| 4 | 05'35" | 00:25'20" |
| 5 | 05'31" | 00:30'51" |
| 6 | 05'53" | 00:36'44" |
| 7 | 04'57" | 00:41'41" |
| 8 | 04'57" | 00:46'38" |
| 9 | 04'55" | 00:51'33" |
| 10 | 05'16" | 00:56'49" |
| 11 | 04'52" | 01:01'41" |
| 12 | 04'53" | 01:06'34" |
| 13 | 05'14" | 01:11'48" |
| 14 | 05'06" | 01:16'54" |
| 15 | 05'00" | 01:21'54" |
| 15.0 | 02'16" | 01:21'59" |
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