winy 2016/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

winy 新北市
ID 8947

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1.0 km | 00:06:41 | 06:33/km

日期: 2016-05-27 22:00 - 地點: 板二 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 09'51" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33"

1000 / 1000

2

00'07"

(06'41")

07'02" (+00'29")

18 / 1018

緩和跑

5月累積里程 : 305.02 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 997.3 km

TCX 上傳 | 8 years ago

李國韶, nice999(LDS超馬團) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
1.0	07'10"	00:09'59"

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