10.4 km | 01:02:05 | 05:57/km日期: 2016-05-25 17:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1182 Cal - 總步數: 10793 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 06'05" / 05'59" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'40" / 05'56" / 05'46" / 05'42" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'35") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'10" (+00'23") | 1005 / 2007 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1002 / 3009 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1005 / 4015 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'47" | 1006 / 5021 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6021 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'50" (+00'03") | 1010 / 7032 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'52" (+00'05") | 1005 / 8037 | 174 / 97 |
| 9 | | 05'50" (+00'03") | 1002 / 9040 | 175 / 97 |
| 10 | | 05'47" | 1009 / 10050 | 174 / 99 |
| 11 | | 05'49" (+00'02") | 431 / 10481 | 170 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 273.87 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 05'59" | 00:18'24" |
| 4 | 05'47" | 00:24'11" |
| 5 | 05'44" | 00:29'55" |
| 6 | 05'45" | 00:35'40" |
| 7 | 05'40" | 00:41'20" |
| 8 | 05'56" | 00:47'16" |
| 9 | 05'46" | 00:53'02" |
| 10 | 05'42" | 00:58'44" |
| 10.4 | 07'45" | 01:02'05" |
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