10.1 km | 01:16:17 | 07:31/km日期: 2024-01-07 06:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 13282 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66
Pace: 07'45" / 07'12" / 07'19" / 07'23" / 07'39" / 07'53" / 07'46" / 07'27" / 07'02" / 07'12" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'33") | 1001 / 1001 | 172 / 73 |
| 2 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 2001 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'17" | 1002 / 3003 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'25" (+00'08") | 1001 / 4005 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'39" (+00'22") | 1000 / 5006 | 174 / 75 |
| 6 | | 07'54" (+00'37") | 1001 / 6007 | 172 / 73 |
| 7 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 7007 | 174 / 73 |
| 8 | | 07'26" (+00'09") | 1001 / 8009 | 175 / 76 |
| 9 | | 07'17" | 1001 / 9010 | 175 / 78 |
| 10 | | 07'20" (+00'03") | 1001 / 10011 | 172 / 78 |
| 11 | | 07'00" | 128 / 10140 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.55 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'12" | 00:14'57" |
| 3 | 07'19" | 00:22'16" |
| 4 | 07'23" | 00:29'39" |
| 5 | 07'39" | 00:37'18" |
| 6 | 07'53" | 00:45'11" |
| 7 | 07'46" | 00:52'57" |
| 8 | 07'27" | 01:00'24" |
| 9 | 07'02" | 01:07'26" |
| 10 | 07'12" | 01:14'38" |
| 10.1 | 11'43" | 01:16'17" |
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